Мы пришли в школу ProstoShpagat за помощью, у сына никак не получался поперечный шпагат. В игре, завуалированно, у тренера получается отвлечь внимание ребёнка, Мише намного легче давались упражнения! По-моему, поперечный нам дался за полтора месяца, и теперь даже дома балуется и вечно садиться на шпагат, понравилось очень!))

Прогресс я видела просто КАЖДОЕ занятие, что очен6ь меня поражало. У меня заметно продвинулась поперечка, чего не было никогда, вообще) Такие вот чудеса! Очень чуткие преподаватели, профессионалы своего дела, это нереально приятные, позитивные, открытые ребята! Большой плюс – наличие тренажера, с ним тянуться намного легче, чем без! Тем, кто в поиске: результатов, прогресса, новых методов и комфорта – рекомендую просто однажды прийти и попробовать!

Грамотные тренеры, уникальные методики, тренировка не по времени, а по результату, растяжка только с прямой спиной(!), отличные человеческие качества - вот в чем преимущества студии ПростоШпагат! Всем настоятельно рекомендую!

Хочется отметить прекрасную атмосферу, царящую в студии. Попадая в нее, сразу забываешь обо всех проблемах, отвлекаешься от всего и погружаешься в царство шпагата. Все это происходит благодаря работе тренеров, которые не просто являются профессионалами своего дела, но и хорошими психологами, приятными собеседниками, интересными людьми, поддерживающими и подбадривающими, когда что-то не получается, мотивирующие к развитию и продвижению!

С удовольствием ходим вместе с дочкой! У неё цель - шпагаты, мостики, у меня - комплексная растяжка для здоровья. В мини-группе по 2 человека, получается, занимаемся индивидуально с тренером: я, дочь и тренер. Камерная обстановка расслабляет и тянуться получается легко! Супер!

Я всегда хотела сесть на шпагат, но придя в студию ProstoShpagat, я даже представить не могла, что это может быть ТАК круто! Поэтому, если ты мечтаешь сесть на заветный поперечный, то тебе именно туда! Помимо результатов и качественной тренировки каждый раз я знаю, что проведу время в студии весело, интересно и легко! Результаты видны уже после первого занятия! Мегапрофессиональные тренеры, уютная атмосфера и «шайтан-машина Бизон» помогут тебе быстро и безболезненно добиться хороших результатов! Безумно рада, что нашла эту студию и познакомилась с Лешей и Машей) для меня теперь они не просто тренеры, а уже личные психологи!) Ребята, спасибо!!))

Я перепробовал несколько студий растяжки, прежде чем остановил свой выбор на ProstoShpagat и, скажу честно, тут я нашел то, что искал. Создатели студии – они же и тренеры, Алексей и Мария, являются фанатами своего дела, постоянно совершенствуют технику, ищут индивидуальный подход к каждому клиенту, не перестают учиться и передают знания всей своей команде тренеров. Тут очень внимательно относятся к разогреву каждой мышцы, прежде чем начать ее тянуть, что позволяет избежать травм и растяжений. И это единственная студия, где вас не будут гнать взашей, как только время занятия истекло.

У меня 2 дочери, занимаемся художественной гимнастикой. У девчонок правый шпагат довольно хороший, в минус, а вот левый даже не доходил до пола.. Причём у обеих. Не знаю как, но за 4 занятия шпагаты уравнялись! Теперь главное сохранить результат! Спасибо вам!

В эту школу позвала подруга, пошла с ней за компанию. О тренажёре ничего не знала, да и не слышала.. Я когда-то садилась на шпагат, поэтому чувствовала, что где-то у меня есть потенциал)) Я очень удивилась, когда после разогрева на тренажёре я легко села на поперечный и на 1-ом же занятии пошла в минус! Тренеры - всегда помогут, подскажут, знают ответы на все вопросы) Упражнения, видимо, балетные, чувствуется, что проверенные временем и опытом. Мой шпагат быстро вернулся ко мне, да ещё и в минусе! Куча позитива от таких занятий!

Перед этим была на нескольких пробных занятиях, но только здесь впервые поняла, что такое действительно индивидуальные занятия. В остальных студиях это просто когда ты у тренера одна, все остальное никак не меняется: делай раз, делай два, тренировка закончилась, всего доброго. А тут под твои особенности подгоняется вся тренировка: другие упражнения, другая последовательность, эксперименты, чтобы понять, как лучше тянет. Причём уже на первом занятии меня поразило, что после череды упражнений, уже когда растягивалась в шпагат, Маша у меня спросила где конкретно тянет и снова отправила греть это место на тренажёр, уже только от этого результат был минус несколько см. И дальше каждую тренировку уходило по несколько см. Когда доходила до какого-то барьера мы вместе искали причину и чаще всего Маша меня встречала фразой «я придумала, что мы ещё можем с тобой попробовать». Безумно благодарна Марии и Алексею. Ребята по-настоящему живут своим делом, искренне болеют за достижения каждого ученика и помогают добиваться крутых результатов без травм!